孕妇可以吃李子吗

李子酸酸甜甜的，很符合广大孕妇妈妈的口味，但是有很多怀孕妈妈都在问这样一个问题吗，孕妇能吃李子吗？孕妇可以吃李子吗？李子吃多了会怎么样？

孕妇可以吃李子吗

孕妇是可以吃李子的。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分，因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇，不过要注意适量食用，每次吃3、5个就好，有句俗话，桃饱杏伤人，李子树下埋死人，李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。

孕妇吃李子的注意事项

1、怀孕的女性在吃李子的时候，记得，一定要挑选那种熟透了的李子，不建议你选择青的李子或者是有烂点的李子，这类李子的伤害性远要比成熟了的李子大很多。

2、怀孕的女性在吃李子的时候，要忌口一些东西的，例如，蜂蜜，鸡肉，鱼肉等，这些食物与李子相克，所以，怀孕的女性，一定要看好了，建议你吃李子，也选择在饭后吃，晚上睡觉前，绝对不建议吃李子。